নুসরত থেকে ঋতাভরী, নায়িকারা এভাবেই ছিপছিপে থাকেন

khabor24ghonat

 নিখুঁত ফিগারের রহস্য! রইল বোল্ড ছবি সহ

 

ফিটনেস ফ্রিক টলিউড নায়িকারা। একটু ওজন রাখা মানেই নায়িকারা চূড়ান্ত সচেতন। InstaFit থাকতে হবে। সেলিব্রিটিরা স্লিম এবং ট্রিম থাকার জন্য কী করেন তা দেখে নিন।

নুসরাত জাহান

khabor24ghonta

ছেলের জন্মের তিন মাসেরও কম সময়ের মধ্যে, নায়িকা তার আগের চিত্রে ফিরে এসেছেন। ডায়েট প্ল্যান অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলেন। তার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকরা এক্সক্লুসিভ ফিটনেট নিয়ম তৈরি করেছেন। সব মিলিয়ে নুসরাত থাকেন সবসময়ই মিলিয়ন ডলার ক্লিক রেডি।

[ আরও পড়ুন ঃ khabor24ghonta

Amir Khan third wedding : নেটিজেনদের মধ্যে জল্পনা তৃতীয় বিয়ের পথে আমির খান! দেখে নিন কাকে বিয়ে করছেন, রইল ছবি ]

মিমি চক্রবর্তী

khabor24ghonta

মিমি প্রায়ই ইনস্টাগ্রামে তার ফিটনেস ভিডিও শেয়ার করেন। গ্লুটেন, চিনি, দুগ্ধজাত খাবার এবং ক্যাফেইনকে বিদায় জানিয়েছেন নায়িকা। টোনড শরীরের জন্য নিয়মিত কার্ডিও, স্ট্রেন্থ ট্রেনিং করে থাকেন।

ঋতাভরী চক্রবর্তী

ইনস্টাগ্রামে তার প্রতিটি ছবি ভাইরাল। কার্ভস মেন্টেন করতে মেপে ক্যালরি ইনটেক করেন, সঙ্গে রয়েছে ওয়েট ট্রেনিং।

[ আরও পড়ুন ঃ khabor24ghonta

Gangaram Kumarsanu Avisekh : সুপার সিঙ্গারে অভিষেক 'গঙ্গারাম'! ‘গানের জগতে আরও নাম করতে হবে’, মুগ্ধ শানু। ]

দেবলীনা কুমার

khabor24ghonta

একটা সময় ছিল যখন বেশ ভারী চেহারা ছিল দেবলীনা কুমারের। কিন্তু অনেক কাঠখড় পুড়িয়ে এখন তিনি ওয়াশবোর্ড অ্যাবসের অধিকারী। ডায়েটের সঙ্গে সার্কিট ট্রেনিং তাঁর পারফেক্ট ফিগারের গোপন কথা।

[ আরও পড়ুন ঃ khabor24ghonta

এই ইউটিউবাররা বলিউড সুপারস্টারদের থেকেও বেশি আয় করেন, সম্পদের পরিমাণ শুনলে আপনিও অবাক হবেন ]

মধুমিতা সরকার

দুষ্টু-মিষ্টি সিরিয়ালের মধুমিতা এখন গ্ল্যাম কুইন। পারফেক্ট আওয়ার গ্লাস ফিগার পেতে রিগোরাস এক্সারসাইজ রেজিমের মধ্যে দিয়ে যান নায়িকা। রয়েছে ওয়েট ট্রেনিং এবং কার্ডিওর পারফেক্ট ব্যালেন্স।

বলি কুইন

বলিউডে সময় সঙ্গে সঙ্গে আইটেম নাম্বারের ধারনা বদলেছে। করিনা প্রিয়াঙ্কা মালাইকা সানি লিওনরা কে কত টাকা পারিশ্রমিক নেন আইটেম নাম্বার পিছু দেখে নিন।

[ আরও পড়ুন ঃ khabor24ghonta

'বাইসেক্সুয়াল বলে সম্মানহানি করেছে, নুসরতকে খোঁচা নিখিলের, আজ জন্মদিনের উপহার পেলাম', নুসরতকে খোঁচা নিখিলের ]

নোরা ফাতেহি

khabor24ghonta

বলিউডের নতুন ডান্সিং কুইন। যাকে লোকে চেনে দিলবর গার্ল নামে সেই নোরা ফাতেহি তাঁর নাচে মুগ্ধ করেছেন ভারতীয় সিনেমার দর্শককে। এই মুহূর্তে প্রায় ৩ থেকে ৪ কোটি নিচ্ছেন নোরা একটি আইটেম ডান্সের জন্যে।

প্রিয়াঙ্কা চোপড়া

khabor24ghonta

[ আরও পড়ুন ঃ khabor24ghonta

মিঠুন চক্রবর্তীর দত্তক কন্যাকে চেনেন? বলিউড অভিনেত্রীরাও তাদের সৌন্দর্য হারাবেন ]

বলিউডের দেশি গার্ল প্রিয়াঙ্কা চোপড়া। রাম লীলা ছবিতে রাম চাহে লীলা চাহে গান হোক কিংবা দোস্তান ছবিতে দেশি গার্ল অথবা বাবলি বদমাশ সবতেই আগুন প্রিয়াঙ্কা। জানেন কী একটা আইটেম ডান্স করত পিগি চোপস প্রায় ৩ থেকে ৪ কোটি টাকা নিয়ে থাকে।

সানি লিওন

khabor24ghonta

বলিউডে 'বেবি ডল' নাম্বারে হোক কিংবা 'লায়লা মে লায়লা' সানির নাচে মজে গোটা ভারত। নির্মাতারও চান ছবিতে সানির কমপক্ষে একটি আইটেম নাম্বার। তবে এত সস্তা নয় সানির নাচের কিমাত প্রায় ৩ কোটি।

[ আরও পড়ুন ঃ khabor24ghonta

Nusrat-Nikhil : জাহানের বিরুদ্ধে আইনি মামলা জিতে নিখিল জৈন, বিয়ে প্রত্যাখ্যান ]

জ্যাকলিন ফার্নান্ডেজ

klhabor24ghonta

জ্যাকলিনের নাচের ভক্ত অনেকেই তবে। 'এক দো তিন' গানের রিমেকে পর প্রতিটি আইটেম ডান্সের জন্যে প্রায় তিন কোটি টাকা নিচ্ছেন জ্যাকি।

মালাইকা আরোরা

'ছাঁইয়া ছাঁইয়া' দিয়ে শুরু তারপর একের পর এক হিট নাম্বার দিয়েছেন মালাইকা। এই মুহূর্তে ১ কোটি টাকা নেনে মালাইকা আইটেম ডান্স নাম্বারের জন্যে।

[ আরও পড়ুন ঃ khabor24ghonta

কলেজ জীবন থেকেই ধূমপানে আসক্ত এই নায়িকা!এই বদ অভ‍্যাস থেকে মুক্তি পেতে চান তিনি, নিজের মুখেই তা বললেন শ্রীলেখা মিত্র। ]

করিনা কাপুর খান

khabor24ghonta

অভিনয় হোক কিংবা আইটেম নাম্বার করিনা কাপুুর খানকেে মাত দেওয়া অত সহজ নয় নয়। শোনা যায় আইটেম ডান্স পিছু ৫ কোটি টাকা নিয়ে থাকেন কারিনা।

মল্লিকা শেরাওয়াত

khabor24ghonta

ইমরান হাসমির বিপরীতে নায়িকা হয়ে শুরু। তারপর তাঁর মাইয়্যা মাইয়্যা-র জাদুতে ডুবেছে কাশ্মীর টু কন্যাকুমারী। সূত্রের খবর অনুযায়ী মল্লিকা প্রতিটা গান পিছু প্রাায় দেড় কোটি টাকা পারিশ্রমিক নিয়ে থাকেন।