মাইগ্রেনির নিরাময় করা যেতে পারে অভ্যাস খাওয়ার পরিবর্তে তিন মাসের মধ্যে

khabor24ghonta

 

মাইগ্রেনির নিরাময় করা যেতে পারে  তিন মাসের মধ্যে

অনেক মানুষ মাইগ্রেন সমস্যা ভোগ করে। আপনি যে সমস্যা হ্রাস করতে কি করবেন? ঔষধ নিন, মাথার উপর মরিচ প্রয়োগ করুন। কিন্তু এর কোনটি সমস্যাটি সমাধান করতে পারে না। কিন্তু সম্প্রতি এমন একটি ঘটনা ইংল্যান্ডের একজন ব্যক্তির সাথে ঘটেছে। মাত্র কয়েক মাসের মধ্যে ১২ বছরের পুরনো মাইগ্রেনের সমস্যা তিনি কমিয়ে ফেলেছেন। তাও শুধুমাত্র খাদ্যাভ্যাসে বদল এনে।

[ আরও পড়ুন ঃ khabor24ghonta 

ডায়বেটিস থাকবে নিয়ন্ত্রণে! ফলো করুন এই ডায়েট চার্টটি। ]

সম্প্রতি ইংল্যান্ডের বিএমজে জার্নাল এ প্রকাশিত হয়। লোকটি 1২ বছর ধরে মাইগ্রেইন থেকে ভুগছে। তারপরে তিনি সম্পূর্ণ ভিন্ন কারণে তার খাওয়ার অভ্যাস পরিবর্তন করেছিলেন। তিনি সব পশু খাদ্য ছেড়ে দেওয়া এবং শুধুমাত্র সবজি খাদ্য খাওয়া শুরু। এবং যে কারণে মাইগ্রেন ব্যথা সম্পূর্ণরূপে চলে গেছে।

[ আরও পড়ুন ঃ khabor24ghonta

দুপুরে ঘুমিয়ে নিজের শরীরের মারাত্মক ক্ষতি করছেন নাতো? পুষ্টিবিদের থেকে ঘুমের সময় জেনে নিন। ]

পেশাগত ব্যক্তি, একজন ফটোগ্রাফার বলেন, যখন তিনি এক সকালে জেগে উঠলেন, তখন তিনি মনে করেন তিনি মাথা ব্যাথা দিয়ে আবার কখনোই বাঁচবেন না। কিন্তু তিনি খাওয়ার পরিবর্তে মাত্র তিন মাসের মধ্যে সম্পূর্ণরূপেসুস্থ হয়ে গিয়েছেন তিনি।

[ আরও পড়ুন ঃ khabor24ghonta

Health Tips : ক‍্যানসার থেকে বাঁচতে হলে অবশ‍্যই খান এই চারটি খাবার! ]