গ‍্যাস-অম্বলের সমস‍্যায় ভুগছেন?আজই বর্জন করুন এই খাবারগুলো!

khabor24ghonta

গ‍্যাস-অম্বলের সমস‍্যায় ভুগছেন?আজই পরিত‍্যাগ করুন এই খাবারগুলো!

বর্তমানে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনসহ নানা কারণে মানুষের মধ্যে বুকজ্বালার সমস্যা বেড়েছে। এ ক্ষেত্রে অনেককে দেখা যায় দিনের পর দিন চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধের দোকান থেকে ওষুধ কিনে বছরের পর বছর খেতে হয়। কিন্তু এ ক্ষেত্রে দীর্ঘদিন ধরে এসব ওষুধ সেবনের ফলে শরীরে নানা ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয় তা অনেকেই জানেন না। এমনকি এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া শরীরের উপর একটি মারাত্মক টোল নিতে পারে. সেজন্য চিকিৎসক মহল এ ওষুধ না খেয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে তার পরামর্শ মতো ওষুধ সেবনের পরামর্শ দিচ্ছেন। এখানে ব্রণ চিকিত্সার জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট দেখতে বা পেতে কিছু পরামর্শ আছে.

[ আরও পড়ুন ঃ khabor24ghonat

Health Tips : ক‍্যানসার থেকে বাঁচতে হলে অবশ‍্যই খান এই চারটি খাবার ]

হজম না হওয়া - এক্ষেত্রে অনেক মানুষই মনে করে থাকেন যে তার কোন খাবারই হজম না হওয়ার কারনে তার শরীরে গ্যাস অম্বল সহ বিভিন্ন রোগ দেখা দিচ্ছে। তবে চিকিৎসকের মতে মানুষের লিভার এমনভাবেই তৈরী হয় যার হজম ক্ষমতা প্রবল। এক্ষেত্রে সেটা তখনই বোঝা যায় যখন সে একেবারেই কাজ করে দেওয়া বন্ধ করে দেয়। আর হজম করার ক্ষমতা একেবারে কমিয়ে দেয় বেশ কিছু জটিল রোগ যেগুলো খুব কম মানুষেরই হয়। ফলত মানুষ যেটা ভাবে হজম হচ্ছে না সেটা আসলে গ্যাস অম্বল বা সাধারণ কিছু কারনে। যেটা নিয়ে ভয়ের কিছুই নেই। 

[ আরও পড়ুন ঃ khabor24ghonat

গলা বুক জ্বালা - এক্ষেত্রে যদি কোন মানুষের খাবার পরেই গলা বুক জ্বালা করে বা টক ঢেকুর ওঠে সেক্ষেত্রে এটা তার রিফ্লাক্স হচ্ছে। এর জন্য প্রথমে আপনি চিকিৎসকের পরামর্শ নিলে ওষুধ দেবে তাতেও না কমলে নানারকম পরীক্ষা পদ্ধতির দিকে যাবে। সেক্ষেত্রে যদি এই গুলির সাথে আপনার বমি বা কালো পায়খানা হয়ে থাকে সেটা কোন জটিল রোগ এর থেকেও হতে পারে। সেই কারনেই বিভিন্ন পরীক্ষার প্রয়োজন। তবে আপনি চিকিৎসকের পরামর্শ না নিয়ে নিজে থেকেই ওষুধ খেয়ে নিলে হয়তো তা শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলবে। 

[ আরও পড়ুন ঃ khabor24ghonat

প্রাকৃতিক উপায়ে সুন্দর গোলাপী ঠোঁট পেতে এই পদ্ধতি গুলি অবলম্বন করুন ]

পরিমান মতো ওষুধ - এক্ষেত্রে আপনি গ্যাস অম্বলের সমস্যায় বা যেকোন সমস্যায় চিকিৎসকের পরামর্শ নিলে পেস্ক্রিপসনে যেই ওষুধ গুলি লেখেন তার মধ্যে সেই ওষুধ খাওয়ার দিন ও তিনি উল্লেখ করেন। এক্ষেত্রে সেগুলি হলো ওষুধের কোর্স। এর কারন মেডিকেল বই এ সেই সময় ই উল্লেখ আছে ওই ওষুধের জন্য। কাজেই আপনি যদি নিজের ইচ্ছায় চিকিৎসকের পরামর্শ না মেনে দীর্ঘদিন ধরে ওষুধ খেয়ে ছিলেন সেক্ষেত্রে তা আপনার শরীরের ওপর খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে। 

[ আরও পড়ুন ঃ khabor24ghonat

প্রাকৃতিক উপায়ে সুন্দর গোলাপী ঠোঁট পেতে এই পদ্ধতি গুলি অবলম্বন করুন ]

গ্যাস অম্বলের চিকিৎসা - ডঃ কৌশিক চ্যাটার্জী জানাচ্ছেন ডাক্তারি ভাষায় গ্যাস অম্বল বলে কোন রোগ ই নেই। এক্ষেত্রে মানুষের মনে হওয়া গ্যাস অম্বল যথা পেট ব্যথা, পায়খানা পরিষ্কার না হওয়া বা গলা বুক জ্বালা র মতো সমস্যা গুলির ডাক্তারি ভাষায় আলাদা আলাদা নাম রয়েছে এবং এসবেতেই চিকিৎসা শুরু করে তাতে সারা না দিলে পরীক্ষা করে থাকেন চিকিৎসকেরা এবং এর কারন বুঝে ফের শুরু করা হয় চিকিৎসা। 

[ আরও পড়ুন ঃ khabor24ghonat

সূর্যাস্তের পরে ফল খাচ্ছেন? সাবধান! নিজের কোনো বড় ক্ষতি করছেন নাতো ]

সেই কারনেই চিকিৎসকের মতে কোনটা গ্যাস অম্বল বা কোনটা অন্যান্য রোগ সেটা নিজে বিচার করে ওষুধ না খেয়ে সরাসরি চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এক্ষেত্রে খুব শীঘ্রই আপনার সমস্যার সমাধান হবে। নচেৎ নিজে চিকিৎসা করতে গেলে তার উল্টো ফল ভুগতে হতে পারে। এছাড়াও গ্যাস এর সমস্যার জন্য তেল ঝাল মসলা যুক্ত খাবার কম খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন তিনি। কারন এই ফ্যাট জাতীয় খাবার গুলি হজম করতে সময় লাগে অনেক যা অনেকের অস্বস্তির কারন হয়ে দাঁড়ায়।

[ আরও পড়ুন ঃ khabor24ghonat

সূর্যাস্তের পরে ফল খাচ্ছেন? সাবধান! নিজের কোনো বড় ক্ষতি করছেন নাতো ]