গলা বুক জ্বালা, অম্বল আসলে কি? অ‍্যাসিড রিফ্লাক্স , হার্টবান নাকি গার্ড।

 

অম্বল আসলে কি? অ‍্যাসিড রিফ্লাক্স , হার্টবান নাকি গার্ড।জেনে নিন।

বাঙালি মানেই মশলাদার খাবার। ভুনা পাতা, মাছ বা মাংসের তেলে প্রতিদিন ভিজিয়ে রাখতে হবে। এসব থেকে অ্যাসিডিটির সমস্যা ধরা পড়ে। একদিন বেশি তৈলাক্ত ও মশলাদার খাবার খেলে অ্যাসিডিটি সহ্য করা যায়, কিন্তু পাহাড়ের মতো চেপে থাকলে এই সমস্যা কঠিন। গ্যাস-অম্বল-গলা জ্বালা নিত্যদিনের রোগে পরিণত হলে বিপদ। তখন খাদ্যনালী সরাসরি ক্ষতিগ্রস্ত হতে থাকে। মনে হয় পেটের খাবার গলা দিয়ে উঠে আসে। সঙ্গে বুকে ব্যথা, গলার কাছে অসহ্য জ্বালাপোড়া। এই ধরনের লক্ষণ দেখা দিলে সতর্ক থাকুন।

দীর্ঘদিন অ্যাসিডিটিতে ভুগলে কিছুক্ষণের জন্য অ্যাসিড রিফ্লাক্সের সমস্যা হতে পারে। রিফ্লাক্স মানে খাদ্যনালীতে অ্যাসিড বেড়ে গেলে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়।

[ আরও পড়ুন :

রাত ৩টায় ঘুম ভাঙলে সহজে ঘুম আসে না কেন? ]

অ্যাসিড রিফ্লাক্স কি?

খাবার হজম হওয়ার সময় আমাদের পাকস্থলীতে অ্যাসিডের প্রয়োজন হয়। শরীরে অ্যাসিডের পরিমাণ এবং ক্ষারের পরিমাণের মধ্যে একটি ভারসাম্য রয়েছে। এই ভারসাম্য নষ্ট হলে অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে যায়। আমাদের অন্ত্রের ভালো ব্যাকটেরিয়া হজমে সাহায্য করে। এই ব্যাকটেরিয়া বেঁচে থাকার জন্য অ্যাসিড প্রয়োজন। অ্যাসিড প্রোটিনকে ভেঙ্গে মেটা প্রোটিনে পরিণত করে যা হজমে সাহায্য করে। তাই অ্যাসিডের ভারসাম্য নষ্ট করা ঠিক নয়।

কিন্তু অ্যাসিডের পরিমাণ বাড়তে শুরু করলে তা খাদ্যনালী দিয়ে উপরে উঠে যায়। তখন মনে হয় গলার কাছে কিছু আটকে আছে। কিছু খেলে টক হয়ে যায়। বুকে ব্যথা শুরু হয়।

[ আরও পড়ুন :

আলু খাওয়ার উপকারিতা জানুন ]

অ্যাসিড রিফ্লাক্সের কিছু লক্ষণ রয়েছে:

এটি দেখতে একটি বস্তার মতো যা একটি ড্রস্ট্রিং দিয়ে ঘেরা।

খাবার খেলে গলা ও বুকে জ্বালাপোড়া হয়।

বারবার একটা দীর্ঘশ্বাস আসছিল।

নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ।

অনেকের বুকে ব্যথা শুরু হয়।

অ্যাসিড রিফ্লাক্স অম্বল এবং GERD বা গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) সৃষ্টি করে। অম্বল হল অ্যাসিড রিফ্লাক্সের একটি উপসর্গ। অতিরিক্ত অ্যাসিডিটির কারণে বুকে ব্যথা, হৃৎপিণ্ডের প্রদাহ হয়। যখন অ্যাসিড রিফ্লাক্স স্তর চরমে যায়, তখন এটি রক্ষা করা হয়। সেক্ষেত্রে অ্যাসিড রিফ্লাক্স খাদ্যনালী বা খাদ্যনালীকে সংকুচিত করে। খাদ্যনালীতে প্রদাহ শুরু হয়। ফলে গলার কাছে অস্বস্তি হয়। মনে হয় গলায় খাবার আটকে গেছে। কিছু খেলে বমি বমি ভাব এবং কাশি অনুভব করা। শ্বাসকষ্টও হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দাঁতের এনামেল গার্ডের কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে অ্যাসিড রিফ্লাক্সের পুনরাবৃত্তি হওয়া এবং আলসার এবং ক্যান্সারের মতো রোগের দিকে পরিচালিত হওয়া অস্বাভাবিক নয়।

অতিরিক্ত ধূমপান থেকেও হতে পারে অ্যাসিড রিফ্লাক্স

তামাকের নিকোটিন লালার সাথে মিশে থাকলে তা চরম ক্ষতি করে। নিকোটিন খাদ্যনালীর পেশীকে প্রভাবিত করে। ফলে পাকস্থলীর অ্যাসিড সহজেই বেড়ে যায়। নিয়মিত ধূমপান লালার পরিমাণ কমায়, যার ফলে অ্যাসিডিটির ঝুঁকি বেড়ে যায়। আমাদের লালায় বাইকার্বোনেট থাকে যা অ্যাসিডের পরিমাণ কমায়। কিন্তু রিফ্লাক্সের কারণে যে অ্যাসিড শরীরের উপর দিয়ে যায় তা খাওয়ার সময় লালার পরিমাণ হ্রাস করে।

অ্যাসিড রিফ্লাক্স বেড়ে গেলে তা হার্টে প্রভাব ফেলে। বুকে ব্যথা, প্রদাহ শুরু হয়। ফল ও মশলা না খেয়ে বেশি করে সবুজ শাকসবজি, মাছ ও মাংস খাওয়া এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান করলে অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং বুকজ্বালা ও বুকজ্বালা হতে পারে। এটি পেপটিক আলসার, হাইটাল হার্নিয়া এবং পেটের টিউমারের মতো সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে।